Ballorientiertes Verteidigen innerhalb einer Viererkette

Die folgende Aufzählung soll dazu dienen die wichtigsten Punkte für ein erfolgreiches Fußballtraining möglichst kompakt zusammen zufassen.

1. Verhaltensregeln aufstellen!
2. Lernziele aufzeigen!
3. Trainingsschwerpunkte und Schwerpunktperioden setzen!
4. Techniktraining vor Mannschaftstaktik!
5. Training vom Einfachen zum Schweren gestalten!
6. Attraktive Übungen variantenreich trainieren!
7. Übungparcours vor Trainingsbeginn aufbauen!
8. In möglichst kleinen Gruppen trainieren!
9. Übungen korrekt demonstrieren und die Spieler unterstützen diese fehlerfrei auszuführen!
10. Viele Ballkontakte und möglichst keine Wartezeit!
11. Beidfüssigkeit trainieren!
12. Viel loben!
13. Nicht Personen, sondern die Sache kritisieren!
14. Mit jedem Spieler persönlich auseinandersetzen!
15. Viele Erfolgserlebnisse vermitteln!

(16.) Starker Rückhalt der Mannschaft sein!

(17.) Freude am Fußball vermitteln!

Schon seit Längerem hatten wir die Idee, neben den fertigen Trainingsplänen, auch den geschichtlichen Aspekt der Viererkette, bzw. der ballorientierten Verteidigung zu beleuchten. Es ist sehr interessant zu sehen wie sich die Spielsysteme im Laufe der Jahrzehnten, bis zu unserem heutigen modernen Abwehrsystem, veränderten. Nun haben wir einen Artikel verfasst der sich mit diesem Thema auseinandersetzt.  Schaut mal rein und falls wir was wichtiges vergessen haben sollten schreibt uns, wir werden es ergänzen.

Wir denken, dass man nach einem kurzen geschichtlichen Exkurs zur Viererkette den Fußball ansich besser versteht und somit auch gezielter vermitteln kann. Also wünschen wir viel Spaß auf unserer neuen Seite!

In unseren vier Trainingseinheiten haben wir uns darauf beschränkt das Verhalten der Abwehrkette bei den üblichsten Angriffssituationen aufzuzeigen. Wie bereits erörtert hat dies den einfachen Grund, dass man die Mannschaft nicht mit zuviel Informationen überfordert und das ballorientierte Verteidigen dann garnicht funktioniert. Deshalb sind folgende Tipps auch nur für Mannschaften gedacht, die bereits die Lerninhalte der ersten vier Trainingseinheiten vollkommen verinnerlicht haben. Im Jugendbereich oder unteren Amateurbereich ist es auch nicht unbedingt notwendig sich mit allen Finessen der Viererkette auszukennen, da die Gegner selten so stark sind, dass sie über die komplette Bandbreite der gruppentaktischen Angriffsmittel verfügen. Nun die versprochenen Tipps:

• Ein gegnerischer Spieler dribbelt auf einer Nahtstelle der eigenen Abwehrkette zu und zwei Spitzen setzen sich nach außen ab um angespielt zu werden. Die beiden Abwehrspieler der Nahtstelle rücken nun zusammen und lassen sich, wie die anderen Spieler der Abwehrkette auch, in die Tiefe auf einen sicheren Abstand von 23 Meter fallen. Je näher der Dribbler Richtung Tor kommt, desto energischer muss er attackiert werden.
• Nicht auf das Provozieren von passivem Abseits des Gegners hereinfallen und in diesen Situationen nie auf Abseits spielen.
• Die Tiefe absichern hat Vorrang gegenüber aggressiver Balleroberung.
• Mittelfeldspieler verfolgen in die Spitze dribbelnde Gegenspieler um sie gegebenenfalls direkt an einen Torchuß oder Pass zu hindern, bzw. einem Abwehrspieler behilflich sein den Ball zu erobern.
• Bei Überzahlsituation des Gegners nicht den ballbesitzenden Angreifer attackieren, sondern Passwege zustellen und versuchen die Spielsituation solange zu verzögern bis Mitspieler sich zum Ball verschoben haben.

Das war es wieder für heute. Sobald wir neue mitteilungswürdige Sachen haben, werden wir sie Euch mitteilen.

Einen schönen Trainingstag wünscht die Initiative abwehrkette.de!

Heute haben wir ein paar grundsätzliche Tipps zum erfolgreichen Umstellen auf die Viererkette. Eine der ersten damit verbunden Fragen ist immer der Zeitpunkt der Umstellung. Die Saisonvorbereitung bietet sich natürlich in erster Linie dafür an. In der Regel hat man dann mehr Trainingszeiten und genügend Testspiele vor der Brust um das Ballorientierte Verteidigen wettbewerbsmäßig einzustudieren.

Doch nicht nur die Saisonvorbereitung ist dafür ein guter Zeitpunkt. Auch das Ende der Saison, wenn weder Aufstieg noch Abstieg eine Rolle spielen und man mit einem neuen System neue Impulse setzen will ist für die Umstellung gut geeignet. Man darf keine Wunderdinge nach einer Woche erwarten. Man muss sogar damit rechnen, dass die ersten Spiele mit der Viererkette ergebnismäßig nicht so der Hammer werden. Wenn man aber den Luxus besitzt auch mal paar Spiele verlieren zu können, sollte man sofort umstellen. Nach 3-4 Wochen wird man dann umso stärker sein und zusätzlich wird die Mannschaft durch das neue System einen Motivationsschub erhalten.

Wichtig ist es als Trainer schon vor der ersten Trainingseinheit zur Viererkette sich mit dem ganzen System vertraut zu machen. Also alle Informationen und den Ablauf aller Trainingseinheiten hier auf der Seite genau durchlesen. So hat man von Beginn der Umstellung eine klare Vorstellung über das Lernziel und ist gewappnet auf Fragen der Spieler, die über die erste Trainingseinheit hinaus gehen.

Auch über die speziellen Trainingseinheiten zur Umstellung auf die 4er-Abwehrkette hinweg, sollte man in den Abschluss-Spielen immer das Ballorientierte Verteidigen berücksichtigen und dann auch von den Spielern fordern. Also immer mit mindestens drei Abwehrspielern spielen, bei größeren Mannschaften dann natürlich mit richtiger Viererkette. Die Spieler vor der Abwehr müssen sich natürlich entsprechend verhalten.

Also liebe Trainer weiter fleißig umstellen…

Wie wir hier geschrieben haben, haben wir unseren Webseitenbetreiber gewechselt. Unsere Seiten sind jetzt zuverlässiger zu erreichen und schneller geladen. Im Zuge des Umzugs haben wir auch noch einige Kleinigkeiten verbessert.
In den nächsten Tagen werden wir noch weitere Informationen für die Umstellung auf die Viererkette geben. Es lohnt sich also immer wieder mal vorbei zuschauen!

Liebe Fußballfreunde,

die Ziele unserer Initiative abwehrkette.de sind auf ein weites Interesse gestoßen. Wir haben nicht gedacht, dass wir innerhalb des ersten Monats schaffen soviel Zuschriften und soviele Klicks zu bekommen. Schon nach vier Wochen wurden unsere Seiten 4.000 mal abgerufen.

Aufgrund dieser hohen Nachfrage ist unser Freehoster des öfteren ins Schwitzen gekommen und unsere Seiten waren nicht immer abrufbar. Deshalb haben wir uns dazu entschieden echten Webspace zu mieten und mit unserer Seite dahin umzuziehen.

Bald wird unsere Seite also nur noch über die Hauptdomain www.abwehrkette.de abrufbar sein. Unsere alte Adresse abwehrkette.freehostia.com/wordpress wird abgeschaltet, sobald alle Daten auf dem neuen Webspace liegen. Webseitenbetreiber die einen Link zu uns gesetzt haben prüfen bitte, ob sie den Link mit www.abwehrkette.de angegeben haben.

Wir wünschen allen unseren Besuchern einen guten Start in die neue Woche!